L'ansia è un'esperienza emozionale comune a tutti gli esseri umani. Come la paura, ha una funzione adattiva nel preparare l'organismo ad affrontare un pericolo.

A volte però l'ansia diventa un problema: consuma le nostre energie e occupa sempre più spazio nella nostra vita, estendendosi fino a farci sentire come in un vicolo cieco.
Quando l'ansia assume una forma stabile nel processo della nostra esistenza, quando ostacola il realizzarsi del nostro percorso, invalidando le nostre potenzialità, allora può essere utile rivolgersi ad un professionista.

L'ansia, come impedimento esistenziale, può esprimersi in diverse forme, tra cui:

• disturbo di panico,
• agorafobia,
• fobie specifiche (animali o insetti, temporali, altezze, acqua, sangue, iniezioni, ferite, trasporti pubblici, ascensori, tunnel, ponti, volare, guidare, luoghi chiusi, ...),
• fobia sociale,
• disturbo ossessivo compulsivo,
• disturbo acuto da stress,
• disturbo post – traumatico da stress,
• disturbo d'ansia generalizzato.
  

Con un trattamento specifico per la terapia dei disturbi d'ansia, conformato all'unicità di ogni persona, è possibile essere accompagnati nell'affrontare direttamente il sintomo d'ansia.

Attraverso un percorso con uno psicologo, è possibile dare un significato a ciò che si sta presentando come ostacolo al nostro percorso esistenziale sottoforma di sintomo ansioso, ascoltare il messaggio che questo malessere ci sta comunicando per riprendere il nostro senso di vita, sentendoci protagonisti del flusso continuo della nostra esperienza.

Che gli uccelli dell'ansia e della preoccupazione volino sulla vostra testa, non potete impedirlo, ma potete evitare che vi costruiscano un nido.

Proverbio cinese